怎么使脸有血色我脸色发黄，没有血色应该怎么办
我脸色发黄，没有血色应该怎么办
前面的几位朋友都得有道理,要改变脸色发黄的现象,只要身体没有什么疾病,那你就应该适当地锻炼身体,多晒太阳(指多到室外接触阳光,不是说"暴晒")多呼吸室外的新鲜空气,在生活上要有规律的饮食和作息时间,要有充足的睡眠(很重要),另外如果需要,还可适当地补充一些富含维生素C的食物和蔬菜瓜果等.