遇到什么事都不会紧张，做事打不起精神，记忆力衰退得很厉害，该怎么?
遇到什么事都不会紧张，做事打不起精神，记忆力衰退得很厉害，该怎么办？我知道有些和我抽烟，少睡觉，缺少锻炼有关系。可我觉得不会紧张没什么关系啊，从以后我就这样有10年了。听说这也是一种心理疾病，我该做些什么，怎么做？
换个环境或许会好些。