一包蒙牛麦香早餐奶（250g）的热量是多少呀？跟纯牛奶比较，谁的?
一包蒙麦香早餐奶（250g）的热量是多少呀？跟纯牛奶比较，谁的热量高？
纯牛奶一杯（240ML）的热量为150千卡 但其中有成年人不容易消耗的乳糖成分，大约占一半，因此人体实际吸收的热量为80千卡 麦香牛奶是在纯牛奶的基础上加入白砂糖成分，白砂糖是可以被人体消化吸收的 因此麦香牛奶的热量大约为150千卡（纯奶热量）＋100千卡（白糖热量） 再减去不能被人体吸收的乳糖成分的热量70千卡 实际吸收热量为180千卡 因此麦香牛奶的热量要远远高于纯牛奶 是不利于减肥的 建议您减肥期间摄入低糖，低油的食品 同时多进行有痒运动 祝你身材越来越好