腰椎间盘突出患者有哪些注意事项啊？？？叔叔去年检查得了椎间盘突出
叔叔去年检查得了，是由于长期劳累得的，现在都不敢太累，可是还是会腰痛，想问下腰椎间盘突出注意事项都有哪些？
腰椎间盘突出是一种常见病，多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群。最好发的部位在腰4~5、腰5~骶1椎间盘，其症状主要表现在腰痛以腰骶部胀痛、麻木，累及坐骨神经的可出现腿部疼痛麻木。治疗方式可有非手术疗法和手术疗法两种。非手术疗法主要是理疗及外用活血化瘀药物。像纯中药配方的历正肖童贴效果就还不错，外敷药，针对腰椎盘突出颈椎病肩周炎等都有很好的疗效。对于严重的椎间盘突出我院多采用后路椎间盘镜微创技术，应该注意以下几点：腰椎间盘突出疼痛时期，睡硬板床；注意腰间保暖，尽量不要受寒；平时提重物时不要弯腰，尽量做到不弯腰；急性发作期，尽量卧床休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。