找合适自己的减肥方法马上要结婚了，想让自己变苗条，我属于喝水都会
马上要结婚了，想让自己变苗条，我属于喝水都会肥的人，身高166，体重72公斤，平时工作都在办公室很少！请大家帮我支支招！
还是要多运动，而且关键是管住自己的嘴，不要吃高热量的食物及零食。试试瑜伽，我感觉效果不错。