有什么办法可以增高?我刚到1.5米``希望有可以增到1.6米的办
我刚到1.5`` 希望有可以增到1.6米的办法
我的亲身经历是这样的。每天睡觉前喝一杯牛奶，可以适当的补充葡萄糖酸锌和酸钙。平时多吃海产品，鱼和虾。多吃牛肉。适量运动。