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肌肉扭伤,大概需要多长时间能好打篮球的时候把手指给顶了,当时就肿
打的时候把手指给顶了,当时就肿了,指甲里都是血.....唉,疼就一个字
刚受伤时要用凉水泡一会,减轻指头肿胀程度,24小时以后,要多用热水烫洗,一天2至3次,以促进血液吸收,减轻手指肿胀。平时贴上麝香虎骨膏,24小时更换一次,这样一般需要20多天才能基本恢复。不要过早打球,一是容易受伤,二是不利于恢复。
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