怎样协调身体?当双脚搭在办公桌上的时候,手放在哪更协调呢?幽点啊
当双脚搭在办公上的时候,手放在哪更协调呢? 幽点啊~~~
长时间坐着就是累，既然脚已放到桌子上，不妨把双手拽住自己的耳朵，再做压腿运动，既锻炼腹肌又有利瘦身......