每天早上喝盐水的好处和坏处?我每天早上起床后都要先喝一杯盐水再吃
我每天早上起床后都要先喝一杯盐再吃早饭,请问这样做对身体有什么好处和坏处呢?
我的见解却有不同。 人体再长夜中，经过缓慢的代谢，体内水分有消耗，同时夜里又不能及时补充，势必造成血液比较浓稠。早上起床后，最好喝一杯温开水，以补充身体损失的水分。尤其是患有高血脂、偏瘫的患者更应该如此。老年人早起后运动前也要适当地喝一些温开水，、以防发生意外。