金施尔康中的锌和钙搭配合理吗？我在书上看到过，锌和钙不应同时服用
我在上看到过，锌和钙不应同时服用 金施尔康每片中含有15毫克锌和40毫克钙 这样的搭配会影响两种物质的吸收吗？
书上所讲的是大剂量的锌和钙不应同时服用,例如吃钙片时就不应同补锌的口服液同时服用,在金施尔康中锌和钙都是人体每天的补充量，分量不大，无问题，就好象香蕉中含有一定的锌和钙，难道香蕉就不能吃了？