我长期睡眠不好，整得我白天上班没有精神，工作也辞掉了，晚上还是睡?
我以前工作压力蛮大的，我想可以是这个原因导致我长期的，结果我把工作辞掉了，我还是睡不着，怎么办啊？我是成都市简阳这边的，大家说一下我长期睡眠不好怎么办啊，有没有什么方法治疗啊？
楼主长期睡眠不好的话建议你去专业的医院看一下吧，失眠很难受了，以前我也是失眠，晚上有时候通宵都没睡，第二天特别难受，不过现在都已经好了，我是在成都市青羊区那边的什么中医医院治的，他们医院采用什么黄帝九疗法治疗，效果还是蛮不错的，而且这个医院是全国十大什么诊疗基地，是60多年的公立医院，很不错的，建议楼主也去这个医院看一下，地址大概在青羊区光华村那边。祝你早日康复