急，咨询，请高人指点，情况复杂。你好，我今年22周岁，女，未婚，
你好，我今年22周岁，女，未婚， 有以下症状想 1.我现在吃饭稍微多一些就感觉胃下面胀 2.我最近浑身无力，晚上一躺下就睡着了，一晚上全是梦。若是仰躺的话感觉腰酸痛 3.我有接近5年的手淫 4.我每次有大便的感觉时我的肚脐眼里里面就会疼，大便完了后就不疼了。而且大便的速度相当快，大便有时候成型有时候不成形 5.我以前头发有头皮屑，头老痒痒，最近我用“御本堂的屑康宁”后，用了一次，头就不痒了，但是开始掉很多头发 6.我的脸上暗淡无光，脸上暗黄色的皮肤， 请高人指点，谢谢
你好，初步看，肾气有些不足，脾胃比较虚。其实人的很多病都是由于日常的生活习惯不好所导致的。有一点要说的就是适当的手淫是可以的，但如果在持续的生活中过于频繁，那么必然会伤及肾气，不要以为只有男人才需要补肾，其实女人补肾也是非常重要的。你的年龄不大，加上有5年手淫史，只要不过于频繁是没有问题的，但今后要注意这方面的生活习惯，学会自我控制和自我调节。你浑身无力也是一个肾气不足的表现，吃东西稍微多一点就胀也证明了你脾胃比较虚，中医有句话叫“气血足，百病除”，只要你平时把气血调理好了，就没有什么大碍了。你的情况还不是特别严重，你可以先用食疗法慢慢调理，或者用点中药慢慢调理一段时间，应该会有好转。但前提条件是你要有好的生活习惯，饮食要健康合理搭配，注意锻炼身体，生活要有规律，相信调理一段时间你会慢慢好起来，祝你健康！