我的小腿很粗，有什么办法立即让它瘦下来我的大腿不是很细,所以都不
我的大腿不是很细,所以都不敢穿,有什么办法吗?
我正在减肥哦 办法肯定是有的，不过没可能有立竿见影的。 首先确定你不是肌肉型，方法是绷紧你的腿，如果摸起来上面还是软软的，就说明你不是肌肉型。 之后就是一些你在其他地方随便找找就能找到的锻炼方法了。必须要多动。 BTW，要持之以恒啊！ 我在精神上支持你！ 让我们一起坐细腿美女！