人生一直在低谷时该怎样激励自己？求有效方法
求有效方法
某方面来说我是比较阿Q那种人，所以，一般在我低潮期的时候，我会努力地去把自己做过的比较不好的事情好好想几遍，找出自己做的好的地方，鼓励自己，不好的地方呢，我会把这当成是学习的机会。一次两次时间久了，你就会发现不光是心情没那么郁闷了，而且自己真的会有所进步，那时候就更开心喽，也就慢慢走出低谷期了。