在办公室坐久了，感觉胸闷头晕，请问有什么好的解决办法？四肢乏力、
四肢乏力、肌肉酸疼，严重的过度疲劳、体力,浑身没劲，还有点头晕。
建议坐了几小时后，散步几分钟，或者做做伸张运动，还可以适当的补充下氧份，艾润活力氧就不错