如何长高呢？我女朋友现在23岁，1。58米，她说13岁时1。54
我女朋友现在23岁，1。58米，她说13岁时1。54，之后就长了4公分。。。请问，现在有什么好的锻炼能促进长高吗，或者什么食物之类的。。。？
其实女生一般到18岁以后就很难长高了,即使书上说的那些事物也不怎么管用. 不过有一个特殊时期,女生可以长高,那就是怀孕期间. 我妈妈说她怀孕的时候长了2-3公分. 我姐姐的朋友怀孕时也长了2公分多,以前她只有148,现在已经150多了. 虽然这不能作为长高的办法,但至少知道怀孕的时候大部分会长高的.所以你女朋友也不用担心,她本来就不矮嘛.