糖尿病，高血脂病人应该多吃什么菜？肉类食品要怎么做
降低高血糖的食物：洋葱，茶类，含黏滑物质的蔬菜（山药，芋头等），含铬的食物（虾，糙米） 减少胆固醇的食物：芝麻，绿茶，干香菇，黄豆，海带，紫菜等。 以上参考保健类书籍“食物是最好的医药”。 肉类食品吃多了会造成甘油三脂升高，所以还是尽量少吃吧，平时饮食清淡一点，适当锻炼，坚持服药。