经常上火怎麽办老师好请问，，，，我不管什麽时候老是上火。。。。症
老师好请问，，，，我不管什麽时候老是上火。。。。症状是。。。眼涨。。。耳鸣。感冒。。肚胀。。小便黄。。。很苦恼。。。。看过大夫，，，，中医大夫说是肾虚造成的。。。。请问有好的治疗方法吗。。。谢谢
从自身体质开始调养 注意饮食清淡 不要吃辛辣太油腻的食物 每天多饮水 补充体内水分 帮助排泄 不要盲目用药 到正规医院进行科学治疗