经常性天亮失眠是生病了吗？我每天有凌晨有阳光的时候就会醒来，我想
我每天有凌晨有阳光的时候就会醒来，我想知道是怎么回事，严重吗？
不是大病，但是也是有原因的： 　一:可能你平时睡觉没有规律 二:你是一个有高度责任感的人,所以一遇到事情便会想尽力处理好,那么你的生物钟会自动让你醒来去处理该做的事(这是人的一种潜意识) 三:注意饮食,晚餐重要 以上是我个人的愚见,因为我也碰到过你的这种情况