肘关节的软组织损伤怎么一直不能痊愈？半年前在打篮球的时候右手的肘
半年前在打的时候右手的肘关节被扭伤了，大概一两个星期之后觉得好得差不多了，就又开始运动，但是只要稍微有些碰撞我的肘关节就会痛，当时也没有在意，可是半年过去了，我的肘关节还是没有痊愈，平时还没有什么，但是只要用力把手臂伸直肘关节就会痛，而且好像没有恢复的迹象，有没有什么办法可以帮助恢复？难道我的右手就只有这样了吗？
软组织可能形成陈旧性损伤，注意再认真调养3个月以上，不能够让局部剧烈活动、拉伸和扭转，只能悠着适当活动活动，千万不要使局部再受伤！