早上不吃饭只喝蜂蜜水对身体有没有影响?
早上不吃饭只喝水对身体有没有影响?
健康的早餐不仅要有碳水化合物，还要有蛋白质和维生素 蜂蜜中主要是含糖（碳水化合物） 其他的就很微量了！ 所以只吃一样是不好的 可以加一片面包，一只煎蛋