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3克已磨碎的阿胶粉大概是几勺?怎样服用阿胶好?
3克已磨碎的阿胶粉大概是几勺?怎样服用阿胶好?
阿胶粉一调羹约3克左右。 阿胶粉最好用开水冲服,另外要空腹喝,这样容易吸收。 将阿胶粉3-5克,倒入80—90°C的开水中,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。 也可使阿胶粉充分溶于牛奶中,温热后服用。既享受牛奶的香甜,又起到了进补的作用。(yuan_t)
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