长期服用白茯苓来保健好不好？有什么好处及禁忌？
白茯苓是健脾药，并且是淡渗利水，如果你属于脾虚湿盛，则可长期服用，有补益作用，但如果你脾不虚，且小便很多，则不宜服用。另外茯苓和朱砂拌用还有安神作用，你可根据自己情况酌情施用。