- “蒸鱼”应该怎么做?
- 如何蒸
家庭中制作清蒸活鱼时常常因为掌握不好火候,而把鱼蒸"飞"了。肖姨将教给您一种蒸鱼的好方法:
1 把宰杀好的活鱼从腹部下刀,将脊骨斩断。以防蒸鱼时由于鱼骨的收缩而破坏鱼的整体外型。
2 在鱼的表皮涂一层薄薄的淀粉,以防蒸鱼时破坏鱼的表皮。
3 另外在蒸鱼时如何鉴定鱼是否成熟:
A:拿一根筷子从鱼头后一厘米的地方插入鱼肉,如果能轻易的把鱼肉插透则证明鱼已经熟了。
B: 看鱼眼:由于活鱼的肌肉受热后收缩较大,所以活鱼成熟后鱼的眼睛往往向外凸出。
豆豉蒸鱼
材料:鲳鱼——1条,豆豉——1/2匙,油、蒜、葱、姜、红辣椒、胡椒粉、生粉适量。
做法:
1.蒜、葱、姜、红辣椒洗净,蒜剁成蒜茸、葱、姜切丝、红辣椒切丝备用;
2.鱼洗净抹干水份,将胡椒粉、生粉均匀地抹在鱼身上,平放在碟上;
3.豆豉、蒜茸(1/2匙)、姜丝(1匙)、和油(2匙)拌匀,均匀地铺上鱼面;
4.锅注入水并用猛火将水煮滚,将鱼放在锅里的架子上,盖上锅盖,用猛火蒸6分钟,打开盖,放上葱丝;
5.用小锅将3匙油煮滚(用猛火煮),并滚油淋在鱼身上,即可出锅供食
粉蒸鱼
原 料:活鱼1尾约1000克 熟五香米粉100克
制 法 :
(1)活鱼治净切块洗净。
(2)加调料、米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟,装入竹筒内加盖上笼蒸30分钟上桌即成。
翠竹粉蒸鱼
烹调类别: 蒸炖
烹调时间: 普通
食材类别: 鱼类
味道: 清香
适宜季节: 无关
菜系: 家常菜
材料:
母鮰鱼……1尾 白醋……5克 熟米粉……100克
绍酒……5克 五香粉……10克 味精……1克 原汁酱油……15克 葱…5克 豆瓣酱……25克
姜……5克 甜面酱……15克 精盐……1克 胡椒粉……1克 芝麻油……30克 花椒粉……1克
辣椒油………30克 白糖……1.5克 熟猪油……40克
做法:
1、 取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠竹筒1节,离竹筒两端约4厘米处,横锯2条、再破成宽10厘米的口,破下的竹片作筒盖。
2. 将鮰鱼从腹部剖开,去内脏,洗净沥干。切成5厘米长,3厘米宽、2厘米厚的长方形块,再用水清洗一闪,沥干水放入大碗。加原汁酱油、豆瓣酱、胡椒
粉、五香粉、甜面酱、花椒粉、精盐、白糖、白醋、绍酒、味精、芝麻油、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉、熟猪拌匀,腌5分钟,再将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出。用托盘竹上席,揭去盖即成。
剁椒蒸鱼头
材料:鱼头、剁辣椒
制作:
1、鱼头洗净,从中间劈成2半。
2、盘子里放姜丝、葱丝,把鱼头放进去,断面朝下。再在上面撒蒜末、葱末。鳃的部位放一些姜丝。
3、把剁辣椒铺在鱼头上。先尝一下,如果剁辣椒不够咸,可以在鱼头上撒一些盐。(有的饭馆是把剁辣椒先炒一下,味道更重一些。但是感觉比较油,所以没有采用这种做法。)倒一些料酒。
4、进蒸锅,水开后蒸15分钟出锅。(多蒸几分钟也没关系)
姜葱蚬芥蒸鱼云
材料:大鱼头*1个,姜片、葱段各少许,蚬芥酱2汤匙,芫茜、红椒各少许。
调味:绍酒2茶匙,生抽1茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉少许,生粉1茶匙。
做法:
(一)大鱼头斩件去鳃,洗净滤干水份,用调味料拌匀。
(二)姜片、葱段、红椒同切丝,芫茜切段。
(三)将姜丝、红椒丝、蚬芥酱同放鱼上面,隔水蒸熟。
(四)将葱丝洒上,蘸上滚油即成。
注意:"姜葱蒸鱼云"原是一味较清的菜,加入蚬芥就全部改变了风味,是喜爱蚬芥者情有独钟的菜式。蚬芥酱在一般酱园皆有售,并可零买。