- 脚后跟疼几乎每天早起一下床就疼,待走的时间长后疼就减轻。
- 几乎每天早起一下就疼,待走的时间长后疼就减轻。
- 引起足跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(6)跟骨皮下滑囊炎等。
可经X线检查,除外骨质病变。
足跟痛的保养方法有:1、选择厚底、鞋垫软的鞋。2、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;3、功能锻炼。
治疗方面:
1、疼痛明显时,可口服抗炎镇痛药物治疗如;如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ;
2、局部封闭治疗;
3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;
4、中药治疗:
100克红花、500克艾叶,平均分为20份,每天1份用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可,泡脚。有通经、活血、化淤作用。