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做什么运动可以使大腿变细?
跑步、游泳、球类等等这些全身的运动,只能使全身均衡的瘦下来,想局部如腿瘦下来不是很现实,但是可以做一些加强腿部肌肉的体操,是腿部肌肉更结实,这样看起来你的腿部会更健美,会显得瘦一些。
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