儿子晚上玩不愿意睡觉怎么办？陈老师，关于我家儿子(马上3周岁)睡
陈，关于我家儿子(马上3周岁)睡觉问题，我特别头痛,不知道该怎么引导他，每天晚上他总是玩的不愿意睡觉，以前(大概2岁半前)给他冲好凉，带他到床上讲故事，一般半个小时就可以关灯睡觉了，现在这些都不好使了，一直玩的不愿意睡，开关房间门或跑来跑去，一直到11点要强行抱他上床
晚上的活动要有规划，例如在睡觉时间前的一小时只玩静态活动，画画、拼图、折纸、讲故事、串珠之类，这样不会太过兴奋，就会有睡意了。