思维处于停滞状态怎么办我本来性格比较内向,近两年来一直觉得自己好
我本来性格比较内向,近两年来一直觉得自己好象不大爱思考问题,和人聊天时经常不知道如何回答,反应有点迟钝,包括在电话里我女聊天时也这样,我不知道自己怎么了,记得以前跟别人说话我还比较幽默呢,我不知道自己怎么了,请教一下各位
可能还伴有注意力不集中，问非所答，反应迟钝，失眠健忘，等症状，其实说病是病，说不是病也不是病，注意不要熬夜，不要胡思乱想，睡不着觉的时候看看书，看看电视，找一个知己的人聊聊天，放松放松，千万不要喝酒，再配合小药物，如（六神丸），只要心情好，一切都会好的。