习惯自慰，不能正常夫妻生活怎么办小的时候就有过自己抚摸阴蒂的经历
小的时候就有过自己抚摸阴蒂的经历，那时只知道很舒服经常抚摸，现在和老公过生活，却享受不到性福，老公插入只觉得堵的慌，没有兴奋感觉，
我认为这只是你心里的问题.你一直习惯了自慰接受不了男人的进入.这就是人的观念思想.大部分人们只能接受习惯的事物.而不会接受新鲜事物.我也曾有过和你同样的烦脑.这样吧.我告诉你我的做法,不过用在你身上不知道行不行.我是通过心里医生学的. 1.穿一件性感内衣幻想着性. 2.放一些轻音乐放松心情.让心情愉快起来 3.告诉丈夫你所有的敏感处 4.如果你喜欢抚摸那么可以用另一种方法. 比如嘴唇.舌头. 5.一定要自己很性奋时在让他进入. 6.同时感觉他的爱放松心情放开自己.不要害羞想怎样就说出来.面前的男人是你的丈夫.一生的依靠.如果夫妻能性生活和谐.那么感情就会更进一步的.他也不会在外面粘花惹草.因为他的老婆更好.