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- 我好像 健康安全
- 一般丰胸产品效果不好，而且有激素，会对身体会有不良影响，最根本还是要丛饮食和运动上调理：
饮食
1。吃豆浆加生鸡蛋，虽然有破坏营养之说，但对于丰胸很有效；
2。木瓜冰糖炖银耳，好吃又丰胸；
3。木瓜炖排骨，上一方法的升级版，前一个适合夏天吃，这个适合冬天吃；
4。喝羊奶，非常非常有效，而且见效快；
运动：
1。做俯卧撑，如果力量不够可以慢慢来；
2。做拜佛的动作，要用力才有效，很有用的；
当然，这些要持之以恒，说一两周见效是不可能的，起码要2~3个月，这样不仅健康，而且不会反弹。