2岁了小孩一直爱喝水对身体有坏处吗?我小孩2岁多点.从出生到现在
我2岁多点.从出生到现在都很喜欢喝白开水.但是担心她是不是喝太多.对身体有不好的地方,经常都在喝,一天要喝好几瓶(250ml).还有她经常喝水,为什么皮肤还是很干燥呢?现在很担心.请帮忙解决一下.谢谢!
人体一天要有1600毫升~1800毫升的水才能满足全身各系统的需要,保证幼儿摄取足够的水量是很重要的。大多数幼儿因为贪玩不主动喝水,有的幼儿甚至把水倒掉,所以在定时喝水时,每次要让他们喝150毫升以上。幼儿喝水也不能过量。人体需要水量的多少是由许多因素造成的,像吃食物的结构,种类,外界温度的变化,活动量等。水量不足会导致消化不良、提问升高;但是水量过多,又会导致胃胀、食欲减退。保证人体一天有1600~1800毫升的水就可以了。 所以按照上述说法,你的小孩喝水量并不过量,而且小孩喜欢喝水是好事,更多的人为小孩不愿意喝水而苦恼. 同时,医生建议(网上摘抄): 小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意地给他们补充水分。 给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点: 新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时,往往以自己的感觉为准,自己尝过觉得甜才算。其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得多,成人觉得甜时,他们就觉得甜得过度了。多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠蠕动的速度,但不久就转为抑制作用,使孩子腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。   最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水给孩子解渴,这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不象白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。孩子口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。   饭前不要给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影响食欲。恰当的方法是,在饭前半小时让孩子吗少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。   睡前不要给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。   不要给孩子喝冰水。孩子天性好动,活动以后又往往浑身是汗,十分口渴。此时,有的家长常给孩子喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温。其实,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。除此之外,家长还要教育孩子喝水不要暴饮,否则可造成急性胃扩张,有碍健康。