香瓜里的籽能吃吗？有人说香瓜里的籽可以吃，尤其是女性吃了更好，是
有人说香瓜里的籽可以吃，尤其是女性吃了更好，是这样吗？
香瓜籽就是是香瓜的种子，和葵花籽、南瓜籽一样是可以食用的坚果类。香瓜是被子植物，所以瓜子会在香瓜里面。其瓜子中含有较高的软磷脂，是补脑的，但瓜子的80%都是油脂，也就是脂肪，女性多吃小心变胖！