- 为什么我总是不开心？？？我也不知道为什么我老是心事忡忡，无精打采
- 我也不知道为什么 我老是心事忡忡，无精打采还整天喊着累
我在网上测验一下我的压力有多大 网上说我压力很大 我的同学也说我压力特别的大 但我好象没有感觉 我的心好沉就像有一块大石头压在我的心上
经常的烦躁 时不时的对别人发脾气 发完还后悔 自己不会的东西别人教我，我还不想学 整天愁眉苦脸的，心中有压抑 真的好难受啊 我爸爸妈妈对我说，不会给我施加压力的 今年上高二 我妈妈说今年 成绩有不是很差 先经经场 我学习也很认真 同学都这么说的 我也听音乐，试着使自己放松 可是我听音乐没有感觉，就跟没
- 治疗建议：
一、试着什么也不想大睡几天；这一条可能做不到（因为你睡不着觉）
二、告诉自己学习不是什么压力，是因为你爱学，当看书、学习时给自己唯一的理由就是我爱学习，别想别的。
三、保证睡眠，你说你家开网吧会不会影响你的睡眠，如果影响的话，建议你先调整自己才是大事。如果睡不找，是什么原因想过吗？是不是心里老想事情，如果是，建议你开始写日记，这样可以在排解你心中疑虑的同时达到宣泄、减压的效果。同时要接受暗示治疗和催眠治疗，在开心词典里搜索“暗示疗法”、“催眠疗法”就可以找到。
四、学着给自己一个宽松的心境和开心的理由
在生活中感受快乐,就是开心了
做你开心的事,交你喜欢的朋友
学会放弃,宽容和忍耐
学会微笑面对你身边的人和事
学会给予，给予也是一种收获
还有，别把快乐当目的
快乐只是一种体验
去做吧,找你喜欢的做......