我老公晚上老是要惊我老公晚上睡觉时老是要惊，就像被吓了一下样子，
我晚上睡觉时老是要惊，就像被吓了一下样子，人不自觉的惊一下，但是他自己睡着了不知道，起来我问他知不知道他说不知道。
工作生活压力过大，应适当放松，空余时间听听音乐，运动运动！或许可以好转。如还是不能放松，就需要心理医生了。