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如何戒除手淫请问,想戒除SY,戒除性幻想吗,很多人说加入群:1非
请问,想戒除SY,戒除性幻想吗,很多人说加入群:1 非常有用,真的么?
完全戒除很困难,也没有必要。手淫不是罪,只要不过份,也不会有大问题。如果做得太勤,可以改变一下生活方式,比如多锻炼、多做室外运动,少给自己创造机会,把注意力集中到工作学习中去,业余时间培养点爱好,别让自己光想那事。调整一段时间会有改变的。
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