腹胀怎么办？怀孕10W多一点，肚子总感觉胀胀的，吃一点点东西，都
10W多一点，肚子总感觉胀胀的，吃一点点东西，都胀的好难受，有没有好的办法使肚子不胀？
孕早期的腹胀主要是由于激素分泌改变，大肠蠕动变差导致的。 建议你：少吃多餐、多喝水多吃水果蔬菜、吃容易消化的食物，适当的要吃些粗粮，不要吃辛辣刺激的食物，不要多吃糖，饭后散步半个或者一个小时，另外值得注意的是不要自己随便使用泻药。 欢迎访问我的博客孕期知识