- 口腔溃疡应该怎样预防和救治我每年的春天、秋天和冬天都习惯性口腔溃
- 我每年的春天、秋天和冬天都习惯性口腔溃疡，并且每次溃疡的周期都在两周左右，疼痛难忍！！！极大地影响了我的个人。我想请教怎样能有效地预防口腔溃疡？
- 既然这么痛苦，你肯定已经有意识地避免刺激了，但还是经常性地发作，有可能是你不太留意的日常食物引起的，甚至米、面、或应季的瓜果蔬菜，这是因人而异的，你可以去大查“食物不耐受”。
最多可以做90种食物，选择IGg水平低的食物作为替代。对食物的耐受性是因人而异的，对别人有营养的未必你能接受，尤其你还有可能是过敏体质，更要慎重。
久治不愈或者频繁发作的慢性疾病有可能与你的日常普通饮食有关。例如米、面、鸡蛋、牛奶等。
食物，尤其是常见的或偏爱的食物，是最有可能却又最容易被忽视的致病因素，人体长期与某种诱发疾病的因素共存，就会导致慢性症状久治不愈或者频繁发作。如果吃了某种食物，身体马上就有反应，那不是食物中毒就是食物过敏。但有些食物是缓慢致病的，原因是我们体内有能力分解一部分这样的食物，还有一部分不能分解，长期积存在体内，就会造成体内IGg水平升高，形成各种症状表现出来。专业上称作“食物不耐受”。
这个过程是不易察觉的，而且因人而异，只能依靠检测发现自己对何种食物存在不耐受。现在很多大医院都可以做这个“食物不耐受”检查，和多数验血一样，也是抽5ml静脉血。
找到不耐受的食物以后，只要依照医生指导，在3-6个月中不食用这种食物，就能够缓解或者控制。
关键不在于我们身体缺少什么，而是我们吃进去了什么？