乐力和钙而奇是属天然钙吗?
乐力和钙而奇是属天然钙吗?
楼主,给你说一下钙剂的分类: 第一代钙:碳酸钙,是天然钙,就是从大自然中提取的,像石头,贝壳中提取的,钙尔奇D,迪巧等都属于这种 第二代钙:有机酸钙,主要是以液体钙为主,像葡萄糖酸钙口服液就属于这种 第三代钙:有机钙。是合成钙,乐力氨基酸螯合钙就属于这种 以碳酸钙为主要成分的钙尔奇D ,安利钙镁片在人体内的反应 在酸性的胃环境中(PH1.0-2.0)Ca2CO3+H(离子)——Ca(离子)+H2CO3,由于碳酸不稳定,很快就会分解成水和二氧化碳,这就是为什么这些钙剂的不良反应有嗳气,腹胀等症状 在胃酸环境中解离出的钙离子,又来到碱性环境中的小肠(PH7.0-8.0),与氢氧根离子结合生成氢氧化钙沉淀,氢氧化钙就是我们通常说的熟石灰,不能溶解,就相当于在你的肠壁上刷了一层熟石灰,影响肠道的吸收,引起胃肠道紊乱,导致便秘症状的出现。 这类钙剂的特点是钙含量高,钙的吸收率极低,不超过30%。 乐力是氨基酸螯合钙,除通过原有的小肠上皮细胞的钙结合蛋白吸收外,还通过小肠上的氨基酸通道进行主动吸收。虽然钙的含量没有钙尔奇D的含量多,但是吸收率高,在90%以上。 每粒乐力钙的钙量是250mg,250*90%=225mg 碳酸钙以钙尔奇D600计算,其一片含有600mg的钙,600*30%=180mg 结果很明显了 这下楼主应该清楚了吧??