肌肉和筋在人体内部各起什么作用？
肌肉有收縮、抵抗、中和、輔助4種功能，因?樯眢w運?雍?幼鞅憩F方式不同，各肌肉群隨?r按身體?D式而扮演不同功能，大部分人的肌肉萎縮是?闹泻团c輔助肌群開始，具體的說，您不常做出?淼?幼骰蜻\?樱?這些不常做的?幼骰蜻\?拥闹泻汀⑤o助肌群就比較容易萎縮。?榱朔蓝胖泻图拜o助肌群萎縮，瑜珈是很好的運?印? 筋也是就是-韧带和肌腱的俗称,起到收缩肌肉,活动关节和固定作用.如果有撕裂,所以就会有关节弯曲受限,那么只要修复筋就可以恢复正常的弯曲,不需要去强制的锻炼.