请介绍一下“沙菇”的营养价值?
请介绍一下“沙菇”的价值?
巴楚蘑菇是产品,作为人们食品的一部分,其优越性已被越来越多的人们所认识。期年采集量只有10吨左右,人工难以培育,成为有价无货的稀有食用菌。 据华南农业大学检验:其含蛋白质0.87%,粗纤维24.36%,无氮浸出物35.42%,粗灰粉12.91%,钙0.82%,磷0.5%,还含有A1、A2、A3等多种维生素。经氨基酸、脂肪酸、矿质元素等成分测定:巴楚蘑菇子实体中含17种氨基酸,菌盖、菌柄氨基酸含量(g/Kg)分别为19.46和13.14,氨基酸含量为9.26和2.41,氨基酸分别占各自氨基酸总量的47.58%和48.78%。矿质元素锌的含量为823mg/Kg。油酸、亚油酸、亚麻酸组成的不饱和脂肪酸的含量为8.56%。不但具备较高的食用价值,还有提高人体免疫力,温补肾肺,润燥化痰,舒筋活骨,缓解恶性肿瘤,促进大脑发育、防止脑动脉硬化、促进副肾皮质激素分泌,增强人体应激能力、溶血栓、降血压、降低胆固醇等多种保健功效。 近年人们日益追求身体的健康,巴楚野生蘑菇也让人们愈来愈清楚地认识到饮食与健康的关系。(许德峻 杨天早 )