早上空腹喝一杯蜂蜜水，吃点水果，然后先不吃早饭，锻炼半个小时，锻?
早上空腹喝一杯水，吃点水果，然后先不吃早饭，锻炼半个小时，锻炼之后立即吃早饭，这样做好不好？
呵呵不好 都是酸性物质