脱发用生姜煮水洗头发有用么？或者喝黑米黑豆粥？
脱发用生姜煮洗头发有用么？或者喝黑米黑豆粥？
你好！用黑米，黑豆，枸杞一起煮粥吃，还要增加蛋白质，吃蛋，奶，鱼，瘦肉，不要熬夜。不要吃方便面，饮料，奶茶，甜品和咖啡