请心理医生帮帮我曾经吞下个2.2CM到2.5CM的扣子我现在也记
曾经吞下个2.2CM到2.5CM的扣子 我现在也记不清具体多大了 感觉越想越大了 已经一年的时间了 做过透视 做过贝餐没发现问题 肚子也没有什么不舒服 但是只是因为没注意是否排出了 心里老是放不下这事 一年的时间了 心里特别痛苦 老是想着可能没有出来 虽然现在没事 说不定哪天就会造成肠梗阻了 要做手术 拉开肚子 好疼 好难受 精神紧张 影响了正常的工作 我该怎么办呀 救救我吧 感觉痛苦死了
可能你有强迫症,这是一种普遍的心理障碍.明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。要克制你内心不断出现的焦虑,就要记住一个口诀,当你又再想你肚子里面是否有扣子时,你要意识到一点"这不是真的,只不过是强迫症在作怪罢了". 你也不必因为你有强迫症而感到害怕,现代人或多或少都有.我就有强迫症.我总是会反复确认我是否把门关好?我一个朋友每次吃完饭,总是很紧张要求所有人检查自己的钱包是否还在.其实这些都是强迫证的表现形式.这是因为缺乏足够的安全感造成的.随着时间的推移和自己有意识的克制,强迫症是会消失的. 所以,你首先要认识自己有强迫症的倾向.当你再怀疑这颗扣子的时候,你就要安慰自己,没什么,我的肚子里面并没有扣子,是强迫症在作怪.要相信医生,相信. 多去参加运动,运动可以让人神经活跃而忘记痛苦. 多和开朗豁达的人接触,学习他们对待事物的观点. 最后说一下,我也是个大马哈,不知道吞了多少颗自己的牙齿了....经常是过了很久才发现我的牙齿掉了，从小就这样.我的同学小时候还吃过老鼠药,现在都还好好的呢,没什么. 早点忘记那颗扣子,它根本没在你的肚子里面了