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我2010年4月份生的宝宝,是自己生的(顺产),现在孩子5个月了?
我2010年4月份生的,是自己生的(顺产),现在孩子5个月了,很健康,可是我的身体恢复的不太好,一受凉就不停地咳嗽(不受凉,不咳嗽),上下班徒步时,也总出汗。想问问专家这种情况如何调理。
你说的这个情况,明显是“体虚”的表现,这个情况并不是必须“月子的病还要月子里治”,而是建议适当地增加营养、适当地活动、良好的睡眠和生活节律(规律),不要为了怕产后肥胖的可能而去节食或保持健美的身材,否则对身体反倒是更不利的。
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