怎么样可以快速减肥啊~谁能给偶一个办法，可以在一个星期内快速减肥
谁能给偶一个办法，可以在一个星期内快速，千万千万别是运动哦嘿嘿~~~当然少量运动可以的呵呵，最好是吃东西什么的呵呵，或者吃些什么东西，但是对身体没有害处的，谁有过经验给介绍下了，拜托那呵呵~~
减肥食谱 　　早上，一包牛奶，一个鸡蛋。中午坚决不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜要经常换样，才能保证营养的提供。下午一般不吃饭，如果饿就吃根黄瓜。或许你看这东西很少，但是你如果坚持喝上面的茶水的话，就会明白茶水会让你有种饭后饱的感觉，尽可能的减少了你的饥额2感，你会发现节食原来不需要挨饿。