求医上星期六，我在做仰卧起坐运动时，可能是运动过激，把腹肌拉伤了
上星期六，我在做仰卧起坐时，可能是运动过激，把腹肌拉伤了。当时不是很痛。第二天还玩了一天，也没有什么大问题，但到第三天早晨起床后，我发现整个腹部的肌肉肿胀，走路时会很痛，甚至有点站不直了。所以我很担心，不知怎么办才好。（但我断定骨头没有事，就是肌肉肿胀，疼痛） 求助医生朋友：问题严不严重？要怎么办？一般多久可以好？
去买一支扶他林霜,每2小时涂抹一次痛处,连续用4次左右就可以恢复正常啦.