请问天然维生素C,哪种比较好呢？请推荐几种。
您问的是天然维生素c 那么水果就是最好的例子 推荐您多吃猕猴桃 它的维生素的含量是最高的，而且最容易吸收 而且没有像药物的依赖性和副作用