人体什么时候消耗的能量最少？是睡觉吗？？
是睡觉吗？？
不是，人在睡觉的时候消耗的卡路里也很多，所以也就有睡觉也能减肥这么一说，在台湾很流行。消耗最少的时候应该是心情平静的时候，躺在床上闭目养神，这是最少消耗能量的时候。