什么东西可以清除体内的有害气体如上
如上
站在空气清新的地方，用拇指和食指控制两面鼻腔，让一面鼻孔进气，气经过下腹部从另一鼻孔排出。两鼻孔轮着做，这样体内的浊气就可换一遍，每天做两次就成。