怀孕8个多月了,能喝羊肉汤吗?对孩子好吗?
8个多月了,能喝羊肉汤吗?对孩子好吗?
病情分析: 您好!能喝羊汤,但是不要过于频繁,每月两到三次,而且只限于冬季。古老的说法说怀孕期间不能喝羊汤,孩子会得羊癫疯,这种说法缺乏科学根据。喝羊汤还有助于产后身材的恢复。猫肉性温,味甘酸,无毒。补虚益气,疏风通络,软坚散结。所以怀孕期间千万不能吃猫肉,以免引起不必要的麻烦。况且吃猫肉并非中国普遍习俗,猫肉中含有大量的肺吸虫,病菌等,烹调方法不当很难将其杀灭,国家也明文规定慎食猫肉! 怀孕期间要千万注意,尽量避免感冒,不要乱服一些抗生素(消炎药),需要用的话一定谨遵医嘱。另外,活血化瘀的中药也不要吃,如当归,红花,桃仁,三七,丹参等。太过辛辣油腻的食物,海鲜,烟酒,毒品都会对胎儿造成不良影响。“产前宜凉,产后宜温”饮食清淡,蔬菜水果为佳。下面将怀孕期间的饮食注意方面给你列出来,希望对您有用!指导意见: 第一期妊娠早期(0~3个月):是胚胎各组织器官形成时期,也是胎儿最易致畸的时期。这一时期要注意膳食应多样化,营养丰富全面,以清淡少油腻主,少食多餐。同时要注意不要吃太凉的食物,螃蟹、甲鱼等海鲜尽量少吃,以免造成流产;还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃;要忌烟、忌酒,忌毒品,避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。 第二期妊娠中期(4~6月):胎儿平稳发育期。这一时期,妊娠反应基本消失,食欲趋于好转,胃口大增,胎儿发育加快,因此食物的品种应更加多样化。含蛋白质、钙、铁、锌这些重要元素的食物必不可少,同时要补充含叶酸、维生素E、维生素D、维生素C之类的食物。如绿叶类蔬菜,瘦肉,蛋,奶,鱼等。总之,这一时期最重要的就是不可偏食,同时要注意饮食健康,以免影响胎儿的总体发育。 第三期妊娠晚期(7个月以后):胎儿成熟稳定期。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期,也是胎儿大脑细胞发育的关键时期。所以孕妇每天除了食用上述食物外,还应适当补充对胎儿大脑发育有好处的食物,如核桃、虾、菌类(蘑菇等),同时还有补充含碘的食物,如海带、紫菜等。但要注意保持体内的酸碱平衡,这一时期的孕妇易出现水肿,所以膳食中应控制盐的摄入量。对有明显下肢浮肿者,应避免食用腌肉、咸鱼、咸菜、等含盐高的食品。 另外,怀孕期间做菜的时候尽量不要放味精、酱等调味品(婴幼儿也尽量不要接触),辛窜类如葱,姜,蒜,韭菜也要少吃!